食事を見ると、何かが見えてくる？ ↓これ見たことありますよね。 独楽がまわるように、バランスよく食べようね 和食って世界でも健康食扱いされているとか。 ドイツに訪れたときに煮込みや魚料理をもちろんあったけれど、お皿の数がそもそも少ない。 栄養バ…